不出台的下旋球如何拉

在乒乓球中，处理不出台的下旋球时，可以采用以下几种技术动作：

1. 拧拉 ：

全拧 ：适用于全台使用，适合下旋强烈的球。

侧拧 ：当遇到强烈下旋时，建议使用侧拧以避开强转区。

2. 台内轻拉 ：

动作类似挑打下旋球的放大版，在台内有个“挽个剑花”的动作。

通常女线用得较多，男队员使用较少，因为容易被反拉。

3. 抢拉半出台下旋球 ：

突出“抢”字，打高点期，因为半出台球能打得时间窗口很短。

需要敢于亮拍，引拍要高，及时上步，大臂固定，急收小臂，控制幅度，动作紧凑。

4. 正手提拉台内球 ：

拍形稍微亮一些，步法要到位，从右下方向左前上方接触球的中部偏下位置进行提拉。

引拍幅度不宜过大，最好别低于台面位置，多利用手腕和手指的力量辅助发力。

5. 反手位的台内下旋球 ：

可以采用拧拉技术进行回接，板型稍微立一些，顶肘坠腕，最好接触球的侧面进行侧拧。

6. 判断来球长短 ：

不是所有下旋球都能拉起来，回球过短、二跳不出台的下旋球一般是拉不起来的。

7. 发挥身体的作用 ：

起下旋球需要身体协调发力，不能仅靠手臂力量。

8. 注意击打与摩擦的比例 ：

向斜上前方发力是击打与摩擦的结合，要制造一个合理的弧线，保持球过网上台。

9. 调整击球部位 ：

如果下网，尝试将球吃到球部的中下部，以减少旋转。

10. 引拍位置 ：

对于半出台球，引拍位置要低于球台，以利于发力和吃球。

以上技术动作需要根据个人能力和球的来球情况灵活运用。如果仍然无法成功拉球，可以考虑使用搓球回接，并在下一板寻找机会

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